Quiona puding so slivkami a škoricou
Máte radi quinou? Urobte si z nej tento puding, môžete si ho dať na raňajky, na desiatu alebo aj ponúknuť svojich hostí niečím netradičným.
1 banán
70 g quinoa
2 ČL škorice
350 g sliviek
0,5 L orieškového mlieka alebo vody
20 g lieskových orieškov
1 PL chia semienok
Banán nakrájame na kúsky, pridáme odkôstkované, nakrájané slivky, škoricou, quinou, oriešky, mlieko a chia semienka. Keď máte MioMat, vložte všetky suroviny tam a zapnite program Mash/Soup. Keď ho nevlastníte, vložte suroviny do hrnca a na miernom plameni za občasného miešania varte, kým sa quinoa neuvarí. Nadávkujte do misiek, dajte schladiť, ideálne cez noc a môžete podávať. Porcie: 4 Čas prípravy: 30 minút
